読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Sankyuppa

端数分の価値はあるブログ

筋トレ始めました~しかも来週からバイト~

筋トレ始めました

f:id:akiraxyz:20170114212154j:plain

冷やし中華は始めてません。少しずつですが体を鍛えてます。

こちらの記事を参考に部位別に毎日運動しています。
怪我の心配するほどハードな運動はしていないんですけどね!1日で腹筋も腕立て伏せもとしていたら三日坊主になりそうなので……

 体力をつけたい

引きこもりまくりの人生を送ってきたので、体が軟弱なんです。祖父の方が機敏に動いていたのを見てから危機感を感じ始めました。買い物中カートを使わない70代……

まあそれ以上に瘦せたいですよね。せめて標準体重をキープしていたい……キャラメルおいしい……

月曜は足、火曜は腕……と決めておくと、明日にずらせばいいや~という気持ちが起きにくいので三日坊主防止にもいいですよ!
今日はこれ明日はそれ、みたいにするとサボってずれ込むので……

まずは5日フルタイムの勤務で息切れを起こさない体を作りたいと思います……

超短期バイトが決まりました

まだ前職の傷が癒えぬまま、約2週間という短期ではありますがバイトに行ってきます……
たったの2週間も完遂できないと、本当に社会復帰が遠のいてしまうので気合い入れていきます。

しかし長い時間外に出るのも久しぶりなので、かなりビビってます。
いやいや、筋トレも始めたのでね、強気でいきますよ。バイトなんてワンパンっすよ。

……駄目そうだったら笑ってくださいね!

広告を非表示にする